Freitag
Max-Greve- Schule
Max-Greve-Straße 7
44791 Bochum
Kurs Freitag
Block 1
12.01
19.01
26.01
02.02
09.02
Zum schnuppern ->
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Ausgleichstraining für Jedermann
Freitags führen wir in der Zeit von 18:00 - 20:00 Uhr in der Sporthalle der Max-Greve-Schule ein Hallentraining durch. Inhalt dieses Trainings ist ein abwechslungsreiches Sport- und Regenerationsprogramm, bei dem der gesamte Körper angesprochen und die allgemeine Ausdauer verbessert wird. Insbesondere für uns Kraft- & Ausdauer Interessierte stellt diese Trainingsform eine gute Möglichkeit dar, etwas Abwechslung in den Trainingsalltag zu bekommen und Dysbalancen auszugleichen.
Schreibt uns gerne eine Mail an: gruppen@vfl-turnen.de
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