Hula Hoop Fit / Milewalk
Mittwoch
Hula Hoop Fit -
Fitness mit Schwung
Mile Walk
Mittwoch 18.00 - 19.00 Uhr
Cruismannschule
Cruismannstraße 2
44807 Bochum
Ab sofort finden Hula Hoop und Mile Walk im 14-tägigen Wechsel statt.
Egal ob Männer, Frauen oder Kinder – bei uns lassen wir die Hüften kreisen! Der Reifen wird zum Sportgerät, mit dem wir uns im Zirkeltraining bewegen und kleine Dance-Choreos einstudieren. Gemeinsam steigern wir unsere Fitness, bauen Muskeln auf, verbessern die Ausdauer und fördern die Konzentration. Ganz nebenbei hilft das Training, Stress abzubauen – und macht jede Menge Spaß!
Mach mit und bring Schwung in dein Workout!
Fragen?
Schreibt uns gerne eine Mail an: gruppen@vfl-turnen.de
