Hula Hoop Fit / Milewalk

Mittwoch

Hula Hoop Fit -
Fitness mit Schwung

Mile Walk

Mittwoch 18.00 - 19.00 Uhr

Cruismannschule

Cruismannstraße 2

44807 Bochum

 

 

 

Ab sofort finden Hula Hoop und Mile Walk im 14-tägigen Wechsel statt. 

Egal ob Männer, Frauen oder Kinder – bei uns lassen wir die Hüften kreisen! Der Reifen wird zum Sportgerät, mit dem wir uns im Zirkeltraining bewegen und kleine Dance-Choreos einstudieren. Gemeinsam steigern wir unsere Fitness, bauen Muskeln auf, verbessern die Ausdauer und fördern die Konzentration. Ganz nebenbei hilft das Training, Stress abzubauen – und macht jede Menge Spaß!

Mach mit und bring Schwung in dein Workout! 

Fragen?

Schreibt uns gerne eine Mail an: gruppen@vfl-turnen.de

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